吃猕猴桃食用禁忌有哪些

　　猕猴桃气味芳香，素有“果中之王”的美誉，是各种水果中营养成分最丰富、最全面的。常吃猕猴桃不仅有益健康，而且对美白养颜、减肥瘦身也有意想不到的效果，特别受到女性朋友的青睐。

　　中医认为猕猴桃性味甘酸而寒，有些人不适合吃。维生素C含量极为丰富是猕猴桃的一大特点，为此，有些食物是与猕猴桃相克的，那么，吃猕猴桃食用禁忌有哪些？具体如下：

　　不适合吃猕猴桃的人群：

　　1、女性经期最好少吃或不吃。

　　2、猕猴桃性凉，脾胃功能较弱者不宜食用过多，否则会导致腹痛、腹泻。

　　3、儿童吃猕猴桃过多容易过敏。

　　吃猕猴桃相克的食物

　　1、不宜与黄瓜同吃，黄瓜中含有一种维生素C分解酶，这种酶可以破坏食物中的维生素C。若两者同吃，猕猴桃中的维生素C会遭到严重的破坏。

　　2、不宜与胡萝卜同吃，胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸酵酶的物质，这种物质会破坏维生素C。若两者同吃，会降低两者原有的营养价值。

　　3、不宜与动物肝脏同吃，动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使猕猴桃中所含的维生素C氧化而失去功效。

　　4、不宜与牛奶同吃，猕猴桃与牛奶同食不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。

　　中医提醒：中医认为猕猴桃有解热、止渴、通淋、健胃的功效，可用于烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻、石淋、关节痛等疾病，可在中医师的指导下食用辅助治疗。

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