秋来吃羊肉男人壮阳女人温补气血

　　羊肉，是我国人们主要食用肉类之一，也是冬季进补佳品。羊肉肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养。中医认为羊肉性热、味甘，是适宜于秋冬季进补及补阳的佳品。

　　秋季为“阳消阴长”的过渡阶段，人体的生理活动要适应自然界阴阳的变化，秋季必须注意保养内守之阴气，凡起居、饮食、精神、运动等方面调摄皆不能离开“养收”这一原则。

　　秋来吃羊肉男人壮阳女人温补气血是怎么回事？祖国医学认为，它能助元阳，补精血，疗肺虚，益劳损，是一种滋补强壮药。

　　对于男性吃羊肉壮阳，《本草从新》中说，它能“补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力”。可用于辅助治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症；

　　金代李杲说：“羊肉有形之物，能补有形肌肉之气。故曰补可去弱。人参、羊肉之属。人参补气，羊肉补形。风味同羊肉者，皆补血虚，盖阳生则阴长也”。所以秋来吃羊肉女人可温补气血，可用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。

　　古方中医提醒：吃涮肉时不可为了贪图肉嫩而不涮透。羊肉属大热之品，凡有发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者都不宜食用。患有肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病，还有发热期间都不宜食用。

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