黑色食物能治病

黑木耳  是食品中的滋补山珍，也是家庭菜肴中的美味爽口之品。黑木耳味甘气平，有滋养、益胃、活血、润燥等功效。适用于治疗和防治痔疮出血、痢疾、贫血、高血压、便秘、咳嗽等病症。

黑芝麻  享有“益寿佳品”的美称。可以配合各种点心、菜肴做成各种美食，是著名的补养食品。中医认为，它具有补血滋肠、生津通化、养发、润泽皮肤的功效。它还能防止动脉硬化、降低胆固醇和血糖。

乌骨鸡  被誉为“禽中药王”，含有丰富的优质蛋白质，脂肪中含有不饱合脂肪酸。中医认为乌骨鸡有养阴退热、补益肝肾等功效。可食可药，适用于虚劳、瘦弱、潮热、脾虚泄泻、月经不调和遗精等症。男用雌鸡，女用雄鸡。

黑桑葚  营养丰富，味道酸甜多汁，不但可鲜食，而且可酿酒。黑桑葚是－味好中药，味甘性寒，有补肝益肾、滋阴熄风的功效。民间用于治疗贫血、失眠、神经衰弱、心脏病、便秘和类风关等。

黑李子  李子味道甘甜，口感甚佳。民间特色秘方：经常在饭后少量地吃－些黑李子，可以治愈让你心烦的头皮瘙痒、脱发、多头屑等毛病。中医认为，它具有清肝除热、活血生精的功效。

黑色蘑菇  含有多种维生素、矿物质、多种氨基酸及丰富的纤维素，不但味鲜美，而且能防冶高血压、冠心病、肥胖病、糖尿病、癌瘤等病症，备受美食家的推崇和消费者的青睐。

黑色海藻、紫菜  营养丰富，味道鲜美，碘、钙、镁、铁含量也很丰富，有利尿、消肿、清血热、降血压、治疗甲状腺肿大的作用。 

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