饮食禁忌 吃榴莲的7大禁忌

　　2、补血益气

　　用榴莲皮炖鸡汤、排骨汤等，不但味道鲜美，还可以起到滋阴补肾、补血益气的作用。

　　尤其是对够祛除胃寒有很好的作用。

　　3、治疗皮肤病

　　经常用煮榴莲壳的水洗澡的话，不但能够对皮肤有很好的养护作用，还能够对皮肤瘙痒等皮肤病有很好的抑制作用。

　　榴莲壳煲土鸡汤的做法

　　做法：

　　1、用刀将榴莲壳上的白瓤割下来，切成块;

　　2、将土鸡一只切块，汆水捞起;

煮沸瓦煲里的清水，放入鸡块、榴莲白瓤、葱、姜、料酒、几粒花椒胡椒。

　　武火煮20分钟，转小火煲一个小时，下盐调味即可饮用。

　　榴莲白瓤久煮之后淀粉质溶化，使汤变得浓厚。

　　汤味清甜适口没有怪味，大部分人都能够接受的。如果主料换成排骨、鸭子也可以的。

　　功效：

　　清补益气、滋润养阴。

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