健康饮食 10种食物常吃会让疾病缠身

　　9、松花蛋

　　松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。

　　10、泡泡糖

　　泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。

　　常喝9款饮品防感冒

　　葱白饮

　　大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。

　　姜茶饮

　　生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。

　　菜根饮

　　大白菜鲜根200克，切片煎汤，趁热饮。

　　姜枣饮

　　生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。

　　萝卜饮

　　萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。

　　三辣饮

　　大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。

　　姜糖饮

　　鲜姜末3克，红糖(或白糖)30克，开水冲泡代茶饮。

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