甜饼虽好吃 7类人慎食

　　美味地瓜甜饼

　　材料:地瓜500克，鲜奶油80克，蛋黄1个，砂糖20克，白芝麻10克。

　　制作过程:

　　1、紫色地瓜煮熟后去皮。

　　2、趁热用叉子或是铁勺子捣碎。

　　3、加入蛋黄。

　　4、加入砂糖。

　　5、加入淡奶油，继续捣碎，直到各种材料完全混合在一起。

　　6、加入白芝麻拌匀。

　　7、拌好的地瓜面团不要太稀，如果太干，可以再加适量的淡奶油来调节。

　　8、取一小块地瓜面团，揉圆后按扁。

　　9、放烤盘里，用叉子在表面扎孔，放入预热好的180度烤箱，中层，烤20分钟左右。

　　总结：上面介绍的一些关于甜饼的饮食禁忌你都记住了吗?如果你是不适合吃甜饼的那一类人就一定不要吃哦!还有小编为大家推荐的一些甜饼的做法，大家可以试试哦!

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