深秋这物吃错了居然会丢命

　　1、一次不要吃太多的柿子

　　不可否认吃柿子对于身体好处有很多，但是，在生活中，吃柿子的时候还是有很多需要注意的地方，例如，一次不要吃太多的柿子。

　　虽说现在柿子成熟，价格也不昂贵，但是，要是把柿子当作饭食来食用的话，对于健康其实并不好。

　　这是因为在柿子中有大量的糖分，在短时间内，吃大量的柿子是会伤害到口腔、牙齿。进而会影响到食欲。

　　同时，柿子中有一种鞣酸，这种鞣酸是会影响到身体钙、镁元素的吸收，对于身体正常的养分补充是有影响的，容易造成身体营养不良。

　　因而，一次不要吃太多的柿子。

　　2、糖尿病人尽量不要吃柿子

　　柿子给人的感觉除了涩就是甜，以甜味来说，在柿子中超过百分之十是糖分，这样的糖分又大多是双糖、单糖，是非常容易被身体吸收的，普通人在食用柿子之后都会造成血液中血糖浓度升高，更不用说本来就患有糖尿病的病人了。

　　糖尿病患者本身对于血糖就不好控制，要是在这个时节多吃柿子的话是会造成血糖更加的不稳定。

　　并且，在柿子中有一种叫做单宁物质，这种物质是非常容易和铁元素发生反应，会影响到身体对于铁质的吸收，因而，在生活中贫血的患者也是要少吃柿子。

　　3、吃柿子又吃螃蟹会丢命

　　在生活中不止一次的听闻吃螃蟹之后又吃柿子差点丢命的新闻。柿子和螃蟹是不能共同食用的。

　　在秋天螃蟹是美味的食物，吃柿子也是能够给人带来足够多的营养，但是，当这两者混合在一起食用的话，对于健康就有很大的伤害的。

　　柿子、螃蟹都是属于寒性的时候，在秋天吃寒性的食物能够起到润肺的作用，但是，柿子、螃蟹要是同时食用是会抑制身体中的消化液。

　　并且，这两种寒性的食物要是同时进入身体是会对肠胃有很大的伤害，秋天很多人本身就会感觉到肠胃功能失调，要是再把这样的食物吃进身体是会加重胃肠疾病的发生，严重的时候是会造成性命的丢失。

　　因此，在吃柿子的同时不要吃螃蟹。

　　4、不要空腹吃柿子

　　饿了吃东西是不少人已经形成的固定思维，但是，在生活中，空腹的时候不要吃柿子，这是因为，处于空腹的时候，身体的胃酸分泌会增多，同时，胃酸的浓度也是较高的。

　　柿子中的单宁、胶质中有可溶性收敛剂的物质，这样的物质是容易和胃液发生融合反应的，是容易导致结石的发生。

　　要是长时间的在空腹下吃柿子还会造成胃溃疡、胃出血的症状。

　　因此，在生活中不要空腹吃柿子。

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