盘点10大致病食物

　　编者按：生活中，我们吃的许多食物可能都含有致病因子，如果吃的多了，会导致生病，那么吃什么会致病?食盐吃多好吗?下面小编告诉你我们身边存在的10大致病食物，快去看看!

　　过量饮酒是肝最大杀手 盘点10致病食物

　　日常生活中最常见的的可能都隐含致病因子，我们一起看看十种最易致病日常食物!

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　　中医认为蛋黄性平味甘，补脾胃。蛋清性寒味甘，润肺解毒。过量则容易堵塞毛细血管，引发失明，耳聋和肾病等症。适量能补血益智，安神润燥。

　　盐过量为百病之母，能使细胞脱水，使肌肉收缩，使神志不清，使小儿多动，使新娘不孕。适量为百味之王，可促消化，增食欲。世卫组织建议每人日摄入量在10克以下。

　　茶叶性寒味甘苦，是蛋白，脂肪，糖与钙，铁的最佳克星。日饮用量如在10克之内，能清热解毒，提神明目，生津化腻。

　　白酒性大热，味甘苦辛，归心肝胃经。过量之酒是肝的最大杀手，擅于耗血损胃，破坏骨膜和肌肉神经，诱发泌尿系统结石。适量则活血通络，抑制苦寒。

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