肉桂的功效与作用及禁忌 常吃它让你健康

　　3.用温开水浸润片刻。

　　4.将肉桂切成薄片晾干。

　　5.用杵将其捣碎，研磨成肉桂粉。

　　如果觉得这样口感过于单一功效也希望多元化的话，可以根据自身的滋补需求尝试以下几种吃法。

　　不同的吃法

　　吃法

　　单食肉桂。

　　做法

　　将肉桂研成粉末后入汤煎煮后食用。

　　作用

　　能够驱除体内寒气，暖脾胃、补中益气。

　　吃法

　　搭配红糖、山楂一起煎煮。

　　作用

　　益气补血加快体内血液循环，驱除体内寒气缓解经期腹痛等不适。

　　吃法

　　肉桂搭配二陈汤(由法半夏、陈皮、茯苓、甘草组成，是一种能燥湿化痰、理气和中的汤药)。

　　作用

　　能够加助此药的行气效果;肉桂搭配四物汤(由当归、川芎、芍药、熟地四味药组成，用于益气补血)能够帮助体内血行顺畅。

　　吃法

　　与党参、附、地黄同用。

　　作用

　　能够降除肝肾脾内虚火，补充元气。

　　吃法

　　与当归、川芎一起入药服用。

　　作用

　　是一剂治疗女性痛经、产后出血头痛、腹痛等不良反应的良方偏方。对幼儿虚寒引起的湿疹和皮肤瘙痒也有很好的治疗效果。

　　吃法

　　搭配附子。

　　作用

　　对肾阳虚引起的腰膝酸软，肢寒怕冷、阳痿遗精，尿频便秘等症状有良好的改善疗效，能够起到温补肾阳，益气固精的作用。

　　结语：肉桂的功效是非常大的，用肉桂也是非常有讲究的，患有慢性肝病的人是不能吃的，每一种食物和药材都有它的功效和禁忌，我们只要掌握了它们的功效就能很好的利用这些。让我们可以有一个好身体。

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