吃这些肉 当心要了你小命

2016-04-06 14:15:36 

  红烧肉的做法

  材料

  原料:五花肉500克 桂皮1根 、香叶3片、八角(也称大料)3颗 、姜5片、葱一段

  调料:老抽2汤匙(30ml) 盐1茶匙(5克)冰糖6颗

  做法

  1)五花肉切成2厘米大小的块儿,葱切成小片,姜去皮切片。将桂皮、八角、香叶放入炖煮包中。

  2)平底锅不用放油,小火加热,倒入五花肉慢慢煎2分钟,直到肥肉部分开始出油,微微发黄,即可翻面继续用小火煎。

  3)煎到五花肉两面变黄时,加入老抽翻炒均匀。

  4)五花肉颜色变得黑红时,加入葱、姜,冰糖,倒入开水,没过材料的表面即可。

  总结:看完了文章,相信大家对如何科学的吃肉一定都有所了解。有些肉不能吃我们就不要吃,因为吃了那些肉对我们的健康是非常不利的!

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