空腹吃香蕉的危害 这么吃对身体不利

将植物油倒到炒勺里面，在旺火上烧大概7～8成热，将裹好面粉的香蕉再将一层蛋清糊裹上，一个一个地放到油里面浸炸。炸到浅黄色之后，捞出将油控净;

　　4、炒勺留一些底油，白糖放入炒到金黄色，大泡变成小泡，最后颜色会加深，能拔丝时，香蕉块、青、红丝倒入，快速颠翻均匀，在预先擦好一层油的盘里面盛入，码摆整齐就可以了。

　　香蕉吃法二、炸

　　原料：500克香蕉，100克鸡蛋清，35克面包屑，100克炼乳，50克淀粉(蚕豆)，100克色拉油。

　　做法

　　1、剥去香蕉的外皮，将其切成棱形刀块;

　　2、香蕉放进蛋清豆粉里面进行拌匀，再均匀地将面包屑沾上;

把香蕉投到热油锅里面炸到熟透且呈金黄色的时侯就起锅，装盘就可以了。

　　这样的香蕉吃起来非常香，非常美味，让你越吃越想吃。不过有点热气，平时也别吃太多。

　　香蕉吃法三、蛋糕

　　原料：60克黄油、70克细砂糖、1.5克盐、60克蛋、100克低粉、3克泡打粉、少许小苏打、少许肉桂粉，100克香蕉泥。

　　做法

　　1、室温将黄油软化，大软后将细砂糖加入、打发盐，分次将蛋液加入。

　　2、搅打到均匀、顺滑状态之后，分2次将香蕉泥还有过筛的粉类加入拌匀。

把面糊盛到裱花袋里面，计到模具中，放进预热180度的烤箱中层、上下火，大概15分钟，香蕉蛋糕就新鲜出炉了。

　　结语：通过上面的介绍，大家是不是对空腹吃香蕉的危害已经完全知道了呢?空腹情况下吃东西，有时候是对身体非常不利的。以上是小编给大家介绍的空腹吃香蕉的危害，希望小编今天的介绍能够给大家带来帮助哦。

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