教你蜂蜜食用方法 吃错小心补品变“毒品”

　　蜂蜜相信大家都很喜欢，女性朋友由其喜欢用蜂蜜冲水喝，喝蜂蜜水的好处有什么呢?蜂蜜的作用与功效分别是什么?其食用方法又有哪些?吃错了会造成怎样的后果呢?现在就随小编一起来学习蜂蜜的吃法是什么?

　　蜂蜜食用方法

　　解酒

　　蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，同时蜂蜜对肝脏有保护作用，可以修复酒精引起的肝细胞损伤。

　　用法：饮酒后，冲一杯比平时浓得多的蜂蜜水，饮下即可。>>>蜂蜜美肤润颜吃法大全

　　促进消化

　　蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可刺激胃酸的分泌，同时增强肠胃蠕动。

　　用法：为了达到促进消化的作用，最好在饭前半小时喝蜂蜜水，饭后2~3小时服用反而会抑制胃酸分泌。

　　预防感冒

　　蜂蜜中含有多种的酶和矿物质，它们在体内发生的共同作用可以提高人体免疫力。当你周围很多人感冒了，你可以用蜂蜜来预防感冒。

　　用法：一杯水，加入2匙蜂蜜、1片鲜柠檬，每天服用3～4杯。

　　护肤提示

　　蜂蜜是最理想的护肤品之一。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。

　　最简单的使用法是：鸡蛋一个，蜂蜜一匙，搅拌均匀后，涂抹在面部按摩皮肤，15分钟后，用清水洗净。每周两次。>>>蜂蜜水什么时候喝好 清晨就喝蜂蜜水能养生吗

　　特别提醒：

　　1.蜂蜜最好用60℃以下温开水冲服，以免破坏了其中的营养成分。

　　2.腹泻的人不要吃蜂蜜，否则会加重症状。

　　3.蜂蜜不要与葱、蒜同吃。

　　吃错蜂蜜补药变成致命毒药

　　蜂蜜历来是养生家们最为推崇的食物之一，但是不管多好的食物，都有两面——“别人的补药是你的毒药”。 蜂蜜是人类最为熟悉的蜂产品，其由蜜蜂从植物花朵中采集花蜜回巢辛勤酿造而成。其色香味质因采集的花卉、季节以及地区不同而各具特色。主要含有60多种人体所需的无机物和有机物、葡萄糖、果糖、酶值、蛋白质以及18种氨基酸。

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