喝咖啡可以减肥吗 常喝咖啡瘦身不是梦

　　咖啡使人们日常生活中经常饮用的一种饮品，咖啡不但味道非常的大众，而且还因为其具有提神醒脑的作用而世界闻名。会有想要减肥的朋友想要知道喝咖啡可以减肥吗?其实咖啡不但美味，还可以帮助减肥哦。接下来，小编就向大家介绍几款美味，助减肥的咖啡饮品吧。

　　会跳舞的拿铁咖啡

　　材料

　　糖浆：20ML，热水：100ML，牛奶：1马克杯，咖啡：雀巢醇品100%纯咖啡1或2包(根据个人口感)，

　　做法

　　1、准备好雀巢咖啡粉包一到两包备用。

　　2、雀巢纯牛奶一马克杯，热至60-65度。

牛奶倒入打泡壶，打成细腻的奶泡，并震掉大的气泡。

 

　　4、在杯中倒上适量糖浆，然后加上适量的奶泡搅拌均匀。

加入奶泡至6-7分满。

 

　　6、缓缓倒入浓缩的雀巢醇品100%咖啡咖啡液。

　　摩卡咖啡

　　材料

　　咖啡粉8克，可可粉10克，牛奶200毫升，鲜奶油4汤匙，巧克力酱适量，

　　做法

　　1、所有的材料准备好。

　　2、用开水倒在咖啡粉中，然后过滤去咖啡渣。

牛奶用微波炉高火加热2分钟，加入可可粉搅拌均匀。

 

　　4、可可牛奶倒入咖啡中搅拌均匀。

淡奶油打至5分发。

 

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