黄豆芽变绿可以吃吗 食用豆芽要注意这些

　　1、把黄豆用温水泡一晚上。泡到胀开，有微微鼓起的样子，淘洗干净，沥干水，放碗里。有不好的碎的豆子，可以捡出来，这样的，是发不出芽来的。

　　2、找个干净的，无油污的纱布或者毛巾，棉布什么的，盖在上面。

　　3、每天打开纱布给黄豆换一次水，每次水要沥干。纱布可以顺便洗一下，分别是第二天，第三天。第四天就可以吃了。

　　发黄豆芽的注意事项

　　其实黄豆芽要比绿豆芽好发，避光性也没那么强。

　　我发的黄豆芽，比较细。如果喜欢吃又粗又长的黄豆芽，请在纱布上面压个重点的东西试试。

　　还有就是，我发现自己发的黄豆芽，有时候豆子上会有黑色的裂纹，后来在发的过程中仔细看了一下，是有些豆子本身就有，可能在采收干制的某个环节上受过伤。没关系，不影响食用。

　　还有一些黄豆是根本就发不出芽来的，我不清楚原因，简单搜过，有人说是转基因的，有人说是烘干的豆子。不过呢，在合适的温度下，黄豆很快就能出芽，在盖上纱布后，一般第二天，不超过第三天就会冒出小芽来。所以如果操作过程没有出岔子的话，如果第三天，豆子仍然没有反应，那还是趁着新鲜把豆子煮煮吃了吧。或者打豆浆也不错。

　　结语：看了上面文章的详细介绍相信你对豆芽应该有了充分地了解，豆芽营养价值丰富，而且味道也不错，大家在家中不妨试试哦!

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