醋泡姜的副作用 如何正确食用醋泡姜

　　醋泡姜治风寒感冒

　　辛温解表，适用于风寒感冒。

　　制作方法：将整块姜浸于老陈醋中，至少一个星期即可食用。

　　食用方法：吃姜2-3块，喝醋20—50ml(30ml最佳)每日3次。

　　姜泡醋功效产生机理

　　吃姜时加醋是很好的养生方法。因为酸味儿是收敛的，于是姜宣发的力量便收敛进去了，姜性由此变得平和起来，也没有姜的一大股辣味儿了。

　　醋是直接走肝经的，肝遇到酸就会收敛，这时姜的升发功能也入到肝里，收中有发，能提升肝阳之气。

　　我们平时说的男性阳气不足，其实都是属于肝阳不足。这时，如果直接补肝阳，就会上火，根本补不进去。

　　而姜是升阳的，醋又是收敛的，您吃一点醋泡姜片，就可以把这个药劲儿一下补在肝上，既升阳气，又疏发肝气。

　　而且这个方法还不会把阳气过多地耗散在脾胃上。因为人吃完姜后会微微出汗，多余的阳气是随着汗发出来的，这等于说这些能量在肝里就都给您补上了，一点都不浪费。

　　其他妙用：生姜醋泡脚治失眠

　　每晚睡觉前，用三大片生姜加入小半盆水中，煮沸后加醋一勺，待水温适宜，浸泡双脚30分钟(其间可适量加热水以保温)。连续泡脚半月后失眠可愈。

　　结语：以上就是三九养生堂为您总结的内容了，通过上文大家知道醋泡生姜的副作用了吧。生姜，一味做菜的好调料，能为自己的菜肴增添许多滋味。醋泡生姜是一个解决生姜辛辣味的一个办法，上文小编也总结了醋泡姜的做法哦。但是上文中小编也为大家总结了那些人不适合食用醋泡姜了，虽然醋泡姜有很多功效与作用，但是也需要注意哦。

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