强烈注意夏天饮食 别让你的肠胃在夏天受到伤害

　　进入伏天，医院的肠胃科迎来了一个小高峰，由于天气炎热，人们食用一些生冷食物，而导致一些肠胃疾病，常伴有恶心呕吐，腹泻等症状，如果治疗不当还有可能危机生命，这就要求我们在日常饮食上去注意，下面小编给大家介绍一下夏天饮食应注意哪些问题。

　　夏季肠胃病缘何高发

　　●夏季天气热，空调房与室外的温度相差悬殊，一冷一热的刺激使血液中的化学成分组胺酸增多，胃酸分泌大量增加，胃肠容易发生痉挛性收缩导致腹部疼痛。

　　●气温高的季节里，人体神经系统经常处于紧张状态，某些分泌腺的功能会受到影响，常常出现消化功能减弱。

　　●夏天出汗多，饮水多，胃酸被冲淡，消化液分泌相对减少。

　　●剩饭剩菜或熟食容易被细菌污染，细菌会使胃黏膜遭受损伤;大量食用冷饮，会引起胃肠道血管突然收缩，血流减少，这样会使胃肠道正常的生理功能发生紊乱，出现餐后饱胀感、恶心、呕吐、厌食、嗳气及上腹烧灼痛等症状。

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