高血脂不能吃什么 降血脂不要吃这些食物

2016-01-27 13:37:41 

大量、长期饮酒,更易诱发动脉硬化,加重高血脂。因此高血脂患者应戒酒。酒精对人体的影响是弊多利少。

首先,酒精含有高热能,1克酒精可以产生7千卡的热量,是导致肥胖的重要饮食因素。

其次,饮酒可导致食欲下降,影响正常进食,以至于发生各种营养素缺乏。

还有,酒精的最大危害是损害肝脏,导致脂肪肝,严重时还会造成酒精性肝硬化。

此外,长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化;增加心、脑血管发生的危险;增加患高血脂、中风等危险。

白酒中的有毒成分甲醇会直接损害你的末梢神经,导致各类神经系统疾患。因此,对于脂肪肝患者,必须禁酒。

  二、忌喝浓茶

高血脂病患者忌饮浓茶,尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高,可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适,从而使血脂上升。而饮清淡绿茶则有利于高血脂病的治疗。

  三、不要吃狗肉以及其他动物的肉

高血脂病病因虽多,但大部分属阴虚阳亢性质,狗肉温肾助阳,能加重阴虚阳亢型高血脂的病情。

其他类型的高血脂,或为肾阳虚,虚阳上扰,痰火内积,瘀血阻络等,食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血,均与病情不利。所以不宜食用。

  四、饮食不要多盐

食盐的主要成分是氯化钠,钠溜留可引起细胞外液增加,心排出量增多,血脂上升。因此,高血脂患者应限制盐量的摄入。

以上就是对高血脂不能吃什么的简单介绍,希望对大家有帮助。

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