专家解读7大健康隐形杀手

一、长期静坐于电脑前，从不起身走动

　　由于电脑的广泛使用，大多数工作都需要每天长时间面对电脑。再忙碌的工作也不至于让你放弃起身走动的权力，但很多人却在有意无意间连续几小时都静坐在电脑前，无论是在工作还是做点别的什么。长此以往，不仅对脊椎和腿部血液循环造成很大压力，也可能在精神上给人“疲惫感”总是提不起精神，严重损害身心健康。为了维持良好的身心状态，最好每2~3个小时起身走动走动。

白领往往是那个长期坐在电脑前不走动的人

长期坐在电脑前不走动会造成血液的不流通

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