清晨9件小事 活力一整天

8、心理暗示

早上是一天最美好的时光，这个时候，不要忘记举行一个小小的仪式。那就是对自己的心灵安抚与激励。每天出门前对着镜子微笑，磨砺最美的角度与微笑的弧度。并且告诉自己“我很漂亮”(或者其他你喜欢的话，“我很有气质”“风度满分”等等)。这么做不是自恋，而是对自己的鼓励。要知道，自信的人才会美丽，才会神采飞扬。今天开始，出门前，也请对着镜子微笑，告诉自己“我真的很漂亮”。

画个淡妆也是一种很好的心理暗示，能令女性表情变得更生动更自信。然后，再听上一段自己喜欢的、舒适的音乐，让四肢百骸与心灵在音乐中柔美起来。再喷上点香水，没错了，这一整天，快乐就属于你了!

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