养生秘术：巧克力对男人的健康有极大的好处

四、限量喝水

　　香港中文大学陈楠医生说：每天喝水不是越多越好!你的身体是一个平衡的系统，你的肾脏每小时只能排出800-1000毫升水量。1小时内喝水超过1000毫升，会导致低钠血症。

虽然水是生命之源，也不要多喝呀

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