让女人老得快的10个原因

2014-08-21 18:08:27　养生经验 > 每日养生 >

衰老原因七：不喜欢运动

　　不喜欢运动

　　这可不好。适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，要加强锻炼啊。

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