痛经分虚实 必须对症下药

　　二是寒凝血瘀。

　　月经前几天吃了凉的东西，或是淋雨、接触冷水、空调冷风吹袭，就容易使寒邪侵入身体。血遇寒则凝，凝就不通，就会导致痛经。由于寒邪易伤阳气，而阳气就相当于人体的小太阳，太阳光照不足，患者还会出现怕冷、脸色青白、嘴唇发紫、舌色淡白等现象。对于这种情况的痛经患者，关键在于壮阳祛寒、温经活络，平时喝些姜糖茶可缓解。

　　姜糖茶怎么做呢­取生姜3～5片，山楂3～5枚，红糖适量，水煎服。每天温热饮2次，对于缓解疼痛有很好的效果。

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