解读体质与健康的秘密

2014-07-29 17:11:42  养生科学 > 每日养生 >


湿热质

脸上易生粉刺,皮肤易瘙痒。常感到口苦、口臭,大便黏滞不爽,小便有发热感,尿色发黄。脾气较急躁。

养生方法:可多食赤小豆、芹菜、藕等甘寒、甘平的食物。适合大强度、大运动量的锻炼,如中长跑、游泳、武术等。

适宜药膳:泥鳅炖豆腐。

解读体质与健康的秘密

养生你了解自己的体质么

解读体质与健康的秘密》阅读地址: http://www.shanyuwang.com/2014/0729/32969.html