吃肉时喝茶必得便秘

　　肉时喝茶在吃肉食、海味等高蛋白食物后，不久就喝茶，以为能帮助消化。殊不知，茶叶中的大量鞣酸与蛋白质结合，会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内滞留的时间。既容易形成便秘，又增加有毒和致癌物质被人体吸收的可能性。 温馨提示：看完以上饮食误区介绍，或许很多人都觉得不可思议，因为以上饮食误区大家经常触犯，当然，通过今天的讲解，我相信大家生活中会注意此类问题。

小编为大家介绍饮食误区

希望大家看完之后能注意生活饮食

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