水果的食用禁忌 吃错致癌

十一、水果吃太多

　　无论什么营养素、什么食物，都要讲究一个“度”。食用过多的果糖会使人体缺铜，导致血液血胆固醇增高，引起冠心病。因此，含糖较高的水果苹果、柑橘、柿子、西瓜、桃等如果吃太多，同样不利健康。

其实吃什么东西都要有个度，水果当然也是一样的了，吃多水果会引起身体各种不适

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