吃苹果可增加肠道内有益细菌数量

2014-02-18 15:19:51　水果 >

　　“一日一苹果，医生远离我”是常见的西方谚语。动物实验显示，多吃苹果可以明显增加肠道内有益细菌的数量，有助于保持健康。

　　如果给实验鼠长期吃苹果，则可以检测到其肠道内一些有益细菌的数量增加。这些细菌有利于肠道维持理想的酸碱环境，而且它们还可以分泌一种可被肠道细胞当作能量来源的化学物质。