快感爆发 禁欲期不宜持续过长

　　性欲和食欲一样，如果随时随地都能满足，你很容易失去胃口。只贪求一时的朝朝暮暮是很难让两情久长的。不如把欲望暂时挂起，也是一种爱的艺术！

　　心理上——重找回自我

　　一个人独处的舒适、惬意、欲望、快乐，和两个人的亲密一样，都是健康的。不幸的是，这往往是人们性成熟之后(大多都是在不好的经历之后)才会悟出的道理。在性生活中当然也要找寻自我，通常，双方很少有同等的需求。因此，有更强需求的一方往往占据上风，另一方的回应更多不是出于欲望，而是为了取悦对方。

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