秋蟹膄肥,小心食用

2013-10-05 10:48:40  饮食养生 >

  秋季,是蟹肉最肥美、也最滋补的时候。螃蟹肉嫩味美,还有极高的营养价值,蟹如此营养美味,可是如果“不会吃”,反而会给健康造成损害,那么吃蟹都要注意什么呢?

  第一,不吃已经死了的螃蟹。螃蟹临死前和死亡后,其体内的组氨酸分解会产生组胺。组胺是一种对人体有毒的物质,而且螃蟹体内组胺的积累量会随着其死亡时间的延长而增多,毒性也越大。更重要的是,即使螃蟹熟透了,组胺也不会被破坏。

  第二,生螃蟹不能吃。螃蟹中很容易寄生肺吸虫、生吃螃蟹会使肺吸虫也进入人体内;另外,螃蟹好食腐败之物,各种病菌和毒素都会积累在其肠胃里,如果生吃容易引起中毒。

  第三,内脏没去除干净的螃蟹不能吃。清蒸也好,煎炸也罢,烹饪前,不仅要将螃蟹刷洗干净,还要把蟹腮、蟹胃以及蟹心等内脏清理干净。蟹胃,就是蟹盖 里三角形的骨质小包,蟹身中间一个呈六角形的片状物是蟹心。还有蟹肠,即由蟹胃通到蟹脐的一条黑线;蟹鳃,即长在蟹腹部如眉毛状的两排软绵绵的东西。

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