推荐两款核桃食疗方

2013-08-18 17:21:06  其它 >

  核心提示:核桃由于具有丰富的营养元素,素来被冠为“零食之王”。它不仅能有效降低胆固醇、治肾病,还能预防和治疗腰痛。

  核桃食疗方:

  1、炒核桃仁:核桃仁10克,炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用,适用于肾虚腰痛脚弱,或虚寒咳喘及便秘者。

  2、核桃补肾汤:核桃仁15克,杜仲12克,补骨脂10克,水煎服,每日1剂。杜仲能强筋骨、缓腰痛;补骨脂能温补肾阳,与核桃仁同用,能增强补肝肾、强筋骨、壮腰膝的作用,适用于肝肾两虚、腰膝酸痛等症。

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