家庭中药泡茶饮水养生方法

　　药泡茶(代茶)饮水治疗慢性疾病和养生是一种较为古老的方法，在《黄帝内经》中就有记载，笔者近年来在临床中经常应用中药做为茶饮治疗疾病或者防病方法。并且取得了较好的疗效，得到了不少病人的欢迎，特别对于一些老年人适应性较高，对于一些医保的病人降低了不少的医药费用。是一种值得推广的经济、实用、简便、有效的中医治病手段和方法。

　　近年来，中草药当茶饮也成为一种时尚，但是药学专家提醒人们，有些干花、中草药却不宜长期饮用。

　　胖大海是中药，只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑，因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，饮用胖大海并无疗效。

　　决明子虽然有降血脂的作用，但同时也会引起腹泻，长期饮用对身体不利。

　　甘草长期服用会引起血压升高。虽然甘草有补脾益气、清热解毒等功效，但长期服用能引起水肿和血压升高。

　　银杏叶含有毒成分，用其泡茶可引起阵发性痉挛、神经麻痹、过敏和其他副作用，未经加工的银杏叶不可泡茶饮用。

　　列举几个中药泡茶(代茶)饮用的配方：

　　高血压病方：菊花、山楂、葛根、决明子、枸杞子各二克，每日一剂代茶饮水。

　　肾阴虚方：枸杞子、大枣、麦冬、百合、沙参各二克，每日一剂代茶饮水。

　　失眠证方：酸枣仁、枸杞子、五味子、灯心草、葛根各二克，每日一剂代茶饮水。

　　感冒方：双花、菊花、连翘、柴胡、生姜各二克，每日一剂代茶饮水。

　　冠心病方：西洋参、红花、枸杞子、大枣、山楂各二克，每日一剂代茶饮水。

　　预防肿瘤方：白花蛇舌草、山慈姑、灵芝、冬虫夏草、猫人参各二克，每日一剂代茶饮水。

　　亚健康方：西洋参、何首乌、枸杞子、大枣、葛根各二克，每日一剂代茶饮水。

　　皮肤美容方：薏苡仁、红花、大枣、百合、菊花各二克，每日一剂代茶饮水。

　　腹胀理气方：陈皮、大腹皮、佛手、沉香、木香各二克，每日一剂代茶饮水。

　　降血糖方：枸杞子、仙鹤草、西洋参、夏枯草、杜仲各二克，每日一剂代茶饮水。

　　以上介绍十方均为临床经验方剂。中药代茶饮水应该注意有些中药不能代茶饮水,有些中药不能长期代茶饮水.例如银杏叶中含有毒成分,未经处理就其泡茶可以引起阵发性痉挛,神经麻疲,过敏等副作用.

　　中药泡茶饮水也应该根据中医辨证施治的原则,应用到中药泡茶的方剂之中.

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