办公室白领需防电磁辐射

据卫生部早先公布的数据显示，IT等新型行业已经取代传统工业成为职业病新的多发领域，电磁辐射成为新的职业病危害因素。微波炉、电脑、电视机、空调、手机……面对电磁辐射，人们无所遁形。而电磁辐射威胁着人体的生殖系统、免疫系统、心血管系统，但中山大学附属第二医院南院副教授指出：电磁辐射虽有危害，但医学上目前尚未证实其确实造成病理损害，IT们、白领们注意防护的同时也不要杯弓蛇影。

　　IT行业成新型职业病高发区

　　IT、生物医药等新型行业已经取代传统工业成为职业病新的多发领域。卫生部日前透露，我国职业病种类已经由1957年的14种扩大到现在的115种，50年增加了7倍。但是由于职业病更新速度加快，电脑综合征等层出不穷的新职业病还没有纳入法定职业病范畴。

　　目前我国职业病种类已经扩大到10大类115种，包括放射性肿瘤、铅及其化合物中毒、中暑、噪声聋等。随着IT、生物医药、微电子等高新技术产业的飞速发展，职业病的患病人群逐渐发生了变化。职业病危害因素也不再局限于传统的粉尘、重金属范畴，而是出现了噪声、微波、高频、电磁辐射等多元化趋势。

　　而根据卫生部、世界卫生组织、国际非电离辐射防护委员会等权威部门提供的详实数据，电磁辐射对11大类职业人群存在潜在危害。这11大高危行业包括：普遍使用计算机网络和机群的金融证券行业、通过机房和演播室向外发射大量电磁波的广播电视行业、IT行业、电磁波强度很大的电力和通信行业、民航、铁路、采用高频理疗设备的医疗行业、大量使用仪器仪表设备的科研行业、采用高中低频和微波电器设备的工业，现代化办公设备相当普及的白领和金领人士也难逃电磁辐射。

　　电磁辐射无处不在

　　记者了解发现，日常生活中，辐射源很多，微波炉、电脑、电视机、空调、手机等，都会产生辐射，其中微波炉、手机以高频辐射为主，电视机、空调、电脑等以低频辐射为主。而让很多人想不到的是，电吹风运作时产生的辐射量在家用电器中名列前茅。据调查发现，不同品牌的手机在待机和拨打时候产生的低频辐射不尽相同。不过在待机状态下，差异不大，在主叫和被叫状态下，也基本在相同的区域内浮动。

　　电磁辐射为何会对人体产生危害?原来，它是一种复合的电磁波，以相互垂直的电场和磁场随时间的变化而传递能量。人体生命活动包含一系列的生物电活动，这些生物电对环境的电磁波非常敏感，因此，电磁辐射可以对人体造成影响和损害。

　　典型例子，不少年轻人手机煲粥时间太久后或是面对电脑长时间作业，可能会出现头晕、恶心、失眠、健忘等亚健康表现，其实这是因为当人体接受电磁辐射时，热效应会引起中枢神经和植物精神系统的功能障碍。

　　清水洗脸可减少70%辐射

　　陈志辽指出，如果确实无法回避以电脑为主的各类电磁辐射源，起码应该与它们保持“适当距离”。据介绍，由于电磁辐射的传播是随距离、按指数有规律地衰减，距离越长，衰减指数越多。因此在使用电器时，拉开一定的距离，即可起到有效的防护作用。如在日常操作电脑时，人体与电脑屏幕保持不少于70厘米的距离，与电脑后部及两侧保持不少于120厘米的距离。

　　在选购电脑时，尽可能购买新的**型电脑。旧电脑的辐射剂量较大，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1～2倍。操作电脑时最好在显示屏上安装一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强。

　　在操作电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上。彩电与人的距离应在4至5米，与日光灯管距离应在2至3米，微波炉在开启之后要离开至少1米远，孕妇和小孩应尽量远离微波炉。

　　工作常伴电脑或影响生育

　　中山大学附属第二医院南院妇科陈志辽副教授表示，对女性而言，从事IT行业或是终日与电脑为伴的女性，确实比较容易出现生殖系统受影响现象，如月经紊乱等。而国内某市银行系统的一份调查显示，经常从事电脑操作的银行女职员有35%的人会出现痛经、经期延长等症状。

　　电磁辐射对于男性的生殖能力同样存在着威胁。据介绍，电磁辐射如果作用于人的机体会直接产生电磁感应，从而干扰细胞生物膜上的受体酶的活性，引起细胞形态变异和动能损害，长期受到电磁辐射，会引起男性的生殖细胞和精子活动能力降低及数量减少。

　　男性较女性而言，面对电磁辐射可能更加“脆弱”。这是因为男性的染色体与女性相比较为脆弱，更容易引起免疫系统的改变。其次，男性生殖细胞和精子对电磁辐射更为敏感。因此，男性应尽量减少与电磁波太频繁密集的接触，而且接触时也要保持安全距离，一般是半米以上。

　　除此，专家表示，电磁辐射如果超过安全范畴还可能影响人们的心血管系统，表现为心悸、失眠、心搏血量减少、白细胞减少、免疫功能下降等。如果装有心脏起搏器的病人处于高电磁辐射的环境中，会影响心脏起搏器的正常使用。

　　而长期面对电脑视屏或是手机视屏，还可能对人们的视力带来不良影响。由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染会引起视力下降、白内障等。

　　专家提示：

　　电磁辐射未证实有病理损害

　　陈志辽临床发现一个现象，但凡从事IT行业的女白领一旦出现反复性流产、不孕等情况，首先都是把罪魁祸首归结为电脑，他表示，这很可能是过分“抬高”了电磁辐射的威力，忽略了其他各类原因。

　　他表示，电磁辐射确实可能影响人的生殖系统，主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。

　　但一般来说，电磁辐射对于怀孕的影响通常在怀孕初的前三个月。因此曾出现先兆流产的IT工作者可在下次发现怀孕的早期先远离电脑3～4个月，在怀孕情况稳定后再接触电脑。

　　陈志辽继续指出，每个人身边的多种辐射来源都可能影响人体，但不用“杯弓蛇影”，因为这么多的电磁辐射并非都会伤害人体，只有超过一定强度(即安全卫生标准限值)的电磁辐射才会对人体产生负面效应。

　　他表示，至今为止，医学上还暂无充足的证据证明大量的电磁辐射必然会导致人体出现某种病理性的损害，只是有研究表明过量的电磁辐射可能会对人体有危害，而这还会因个体差异而使影响的程度不同。

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