清甜苹果圈

2013-05-04 20:13:00  素食养生 >

  原料:青苹果1只,面包糠500克,生粉,面粉,吉士粉,泡打粉各适量。

  调料:盐,素鸡粉

  作法:

  1.苹果横段直切约半厘米的圆形,中间用挖球器均匀挖除果核,使成为圆 圈形状,用小刀轻轻去皮。

  2.生粉、面粉、吉士粉、泡打粉加盐、素鸡粉调成酥炸糊。

  3.苹果圈挂糊后,拍面包糠,炸熟后起锅摆盘。

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