小儿喝凉茶的利弊

2013-05-03 14:58:54  养生知识 >

  “是药三分毒”,对于小儿来说更是如此。

  就拿板蓝根冲剂来说吧,板蓝根是一种清热、解毒、凉血的中草药,其性味苦寒,适用于里热证、实热证,对于热性感冒、病毒感染都有较好效果。但是如果大量使用板蓝根或者长期服用板蓝根,因其性苦寒,就很容易损伤胃脾,此时,就会出现胃肠道症状,如恶心、食欲不振、大便稀薄,甚或头昏、目眩、血压下降等等表现,有些患者甚至出现过敏反应。

  中药学讲义也告诫我们,对于板蓝根,“无实火热毒者忌用”。凉茶也是一样的道理,虽然可以祛湿清热,但必须适时、适量、适体质,否则就会产生一些副反应。

  小儿是生机蓬勃、发育迅速之体,其脏腑娇嫩,形气未充,生理机能尚未发育成熟,和成人有着明显的不同,所谓“稚阴稚阳”之体,易虚易实。对于小儿来说,一般成年人可以耐受的凉茶,在小儿就可能耐受不了而出现副反应。强强就是如此,必须益气、健脾、暖胃,才能改善这种症状。

  因此,在这里提醒市民,饮用凉茶作为保健是一件好事,但是必须注意适时、适度、适量、适合体质。尤其是对于小儿,不宜过量、过长时间饮用凉茶,也不宜饮用不适合体质的凉茶,例如虚寒的体质不适宜饮用苦寒清热的饮料与凉茶。

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