天气变冷,小心凌晨受凉中风

2013-04-28 17:05:10  起居养生 >

  脑出血是常见的症状,寒冷是中风的重要诱因。

  据英国学的研究,气温若降低到零下5摄氏度,每百万人的中风病死率每天将达到4.8人,而在17摄氏度时的死亡数为3.2人。

  美国杂志曾报道说,有两位老人因在严寒天外出购物而突发脑出血。还有一老人仅因为用手擦掉汽车挡风玻璃上的积雪而诱发中风。

  原因在于,寒冷刺激会使血管猛然收缩、血压升高,帮易使原本脆弱的脑血管破裂而引起脑出血,寒冷以易使血粘度增高而致脑栓。一般说,凌晨2-6点的血粘度最高,此时温度最低,受冷就更易发生中风了。

  所以,平时患有高血压、高血脂、高血糖的中老年人,在冷天一定要注意保暖,要及时增加衣、被和添置保暖设施,睡前也宜用热水泡泡脚。

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