滋补佳肴:雪蛤膏炖鸡

2013-03-27 11:06:40  进补你补对了吗 >

  雪蛤膏炖鸡的做法

  原料:

  瘦老鸡一只,金华火腿片、雪蛤膏各25克。

  调料:

  姜一片,绍酒半汤匙,精盐少许,上汤或滚水五杯。

  做法:

  1、雪蛤膏用清水浸透,约5小时后放入滚开水中,高火3分钟,捞起滴干水。

  2、鸡洗净放入滚水中,高火3分钟,即捞起洗净。

  3、将鸡、金华火腿片、雪蛤膏、绍酒半汤匙、姜放入器皿内,加入煮过的上汤或滚水五杯,中火40分钟,食用时放精盐即可。

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