对症食疗治咳嗽

2013-02-08 11:32:57  保健食疗方 >

  风寒咳嗽:吐稀痰,伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷或有发热等症状,应疏风散寒、宣肺止咳,可用杏仁10克、生姜3片、白萝卜100克水煎服,每日早晚两次。

  风热咳嗽:多有发热、口干、吐痰不爽、咽喉痛等症状。可用鲜藕、脆梨榨汁混合,早晚各一杯用来预防和治疗。

  燥火咳嗽:有干咳、少痰、唇及咽喉干燥的症状。可用新鲜木瓜一个,去皮蒸熟,加少量蜜糖吃,既香甜可口又清燥润肺。

  痰湿咳嗽:痰多黏稠,喉中呼噜作响,可能出现胸闷、呼吸急促等症状。可用薏米煮粥,有助于治疗咳嗽和喉中漉漉痰声;或用橘皮30克煎取浓汁,去渣,然后加入粳米50~100克煮粥饮用。

  阴虚咳嗽:咳嗽时发时止,两颧发红,气短或手足发热,有时痰中带血。可用柚子核20多粒,加冰糖、水煎服,1日3次,对久咳有利,也可用百合30克加蜂蜜蒸熟吃。

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