过敏性鼻炎－大蒜牛肉粥

2013-02-03 11:50:32　鼻炎调理食疗 >

　　选料：牛肉75克、生大蒜瓣50克、香菜5克、大米50克，调料适量。　　制作：牛肉切丝、挂浆，大蒜、香菜洗净切末，大米洗净，人锅加水适量，大火煮开后改小火煮烂，加入牛肉丝煮约3~5分钟，再放入大蒜、香菜末及调料即可。趁热食用。

《过敏性鼻炎－大蒜牛肉粥》阅读地址: http://www.shanyuwang.com/2013/0203/22624.html