坐车听MP4 保护你的听力

2013-02-02 11:15:28  养生知识 >

  科学家们测量了纽约公共交通系统的噪声水平,发现在交通工具中,地铁达80.4分贝,轻轨也有79.4分贝;车站就更吵了,地铁月台达102.1分贝,巴士站台达101.6分贝。总体情况是:车外高于车内,大站高于小站,地下高于地上。

  哥伦比亚大学的格尔雄博士称:在嘈杂的站台上,每天呆2分钟便足以造成候车乘客的听力下降。华盛顿大学的奈泽表示:长期暴露在噪音稍弱的环境会造成慢性损害,而且噪声水平只要增加一点,受损风险就会显著增加,例如,95分贝的风险是85分贝的10倍,75分贝的100倍,“你的听觉敏锐度只要下降10分贝,你听清别人说话的能力就会大打折扣。”

  美国环境保护署和世界卫生组织推荐:每日24小时的平均噪音水平应在70分贝以下,一般就不会影响听力。格尔雄说,除了听觉损伤,过量的噪声还与高血压、心脏病、内分泌紊乱、睡眠障碍有关,甚至能影响儿童的学习能力。

  因此,科学家们建议加强个人防护。听音乐的耳机不但不能减少噪音,反而还会增加,因为人们把MP3的音量调高来压过周围的噪声。各种防噪耳塞、耳罩可以有效地把噪音水平降到安全范围以内,建议出门坐公交的时候戴上。

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