透视体内污点，早早动手清扫

　　让我们配一双医生的透视眼，早早动手，清扫体内的污点。

　　你的身体有污点吗?

　　1.肌肤粗糙，经常为皮肤烦恼

　　2.面色很差

　　3.看上去比实际年龄老很多

　　4.有便秘烦恼

　　5.容易疲倦

　　6.经常肩痛、腰痛、痛经

　　7.上5楼会气喘

　　8.怕冷

　　9.喜欢喝冷饮、吃冷餐

　　10.酷爱甜点

　　11.不太喜欢蔬菜、水果

　　12.每餐必有鱼或肉

　　13.经常喝酒

　　14.到超市必采购方便食品或膨化食物

　　15.熬夜

　　16.睡眠时间不足6 小时(包括6 小时)

　　17.感到压力

　　18.吸烟

　　19.喝水不多

　　测试结果：

　　选“是”在10个或以上，你的身体污点太多，肌肤和内脏状态都很差，需要马上改变生活习惯。

　　选“是”在5~9个，你的身体有些污点，内环境比较虚弱，需要逐渐改善，否则你的健康会滑坡。

　　选“是”在4个以下，你的身体污点很少，身体健康，但是不要大意，要尽量改善那些你打勾的项目。

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