西兰花炒素肠
2013-01-25 12:20:48
素食养生 >
材料:
西兰花、素肠、油、八角、大蒜、料酒、胡椒粉、盐、鸡精。
制作步骤:
- 将西兰花入水焯一下,此时可将素肠切片待用。热油起锅,放入八角、大蒜炒香,加入素肠翻炒。在素肠微微发黄时加入料酒,稍后再加入焯好的西兰花,并加适量的水或高汤。翻炒数次之后,加盐、胡椒粉调味。待入味后,大火收汁,关火加鸡精。出锅盛盘。
《西兰花炒素肠》阅读地址: http://www.shanyuwang.com/2013/0125/21242.html
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