沐浴养生法-雪水浴

　　雪对人体健康有很多好处。经常用雪水洗澡，不仅能增强皮肤与身体的抵抗力，减少疾病，而且能促进血液循环，增强体质。如果长期饮用洁净的雪水，可益寿延年。这是那些深山老林中长寿老人长寿的“秘诀”之一。雪为什么有如此奇特的功能呢?因为雪水中所含的重水比普通水中重水的数量要少1/4。重水能严重地抑制生物的生命过程。有人作过试验，鱼类在含重水30―50%的水中很快就会死亡。

　　明代《本草纲目》中说，雪水能解毒，治瘟疫。我国民间有用雪用水治疗火烫伤的单方，有人运用雪水治疗冻伤。雨雪形成最基本的条件是大气中要有“凝结核”存在，而大气中的尘埃、煤粒、矿物质等固体杂质则是最理想的凝结核。如果空气中水汽、温度等气象要素达到一定条件时，水汽就会在这些凝结核周围凝结成雪花。所以，雪花能大量清洗空气中的污染物质。故每当一次大雪过后空气就显得格外清新。

　　据测定，一般新雪的密度每立方厘米为0.05―0.10克。所以，地面积雪对音波的反射率极低，能吸收大量音波，能为减少噪音作出贡献。

《沐浴养生法-雪水浴》阅读地址: http://www.shanyuwang.com/2013/0103/17087.html