翡翠茭白

2012-12-30 17:48:43  素食养生 >

  原料:茭白300克,菠菜100克

  调料:盐1/4茶匙,花生油半匙,五香粉少许 菠菜面糊:菠菜叶汁410克,低筋面粉300克,发粉25克,黑芝麻5克,花生油 半匙。

    茭白切成6公分的长条状,拌入调料,腌5分钟。 锅中下油半锅,烧至145度,茭白粘调好的菠菜面糊,入锅炸80秒,捞出装盘。

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