暑天吃香蕉 补充能量很有效

2012-12-30 12:45:58  饮食养生 >

  暑天闷热,人们外出活动会大量出汗,感到疲倦、四肢无力、食欲不振,严重者甚至会虚脱。但是,在出门前吃根香蕉,就可以缓解或避免这种现象。

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