练习气功能够降低血压吗？

　　气功在我国有悠久的历史，是一种带有中国民族文化特色的、以中医理论为依据、以"气"为核心的自我身心疗法。气功是一种独特的锻炼方法，它对人体的各个系统和器官都可以产生良好的调整作用。

　　气功对血液动力学的指标具有积极的调整作用。通过气功锻炼，可以使动脉顺应性改善，弹性增强；动脉静脉氧压差明显增加，说明周围组织对氧的摄取增加；全血黏度、血浆黏度、全血还原黏度较治疗前明显降低。这就可以提示气功锻炼后，高血压病人异常的血液动力学指标趋于改善，对预防动脉粥样硬化和中风具有积极意义。

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