泡汤有禁忌 四类人群不适合泡温泉

　　一是并非所有温泉都适合浸泡，过烫、过酸的泉不要泡，进入池中不要搓洗身体，也不要做剧烈运动，应为静躺在池中。

　　二是并非浸泡时间越长，洗浴次数越多越好，一般泡温泉单次不宜超过15分钟，且每日应以3次为限。

　　三是避免在空腹、过饱、剧烈运动后或过于劳累的情况下泡温泉，这会造成心脑供血不足，应等人体恢复到正常状态再下水。

　　四是泡温泉后冲洗时最好不用香皂或沐浴液，因为这会破坏留在皮肤上的微量元素，影响人体吸收。

　　此外，一些特定人群不适合泡洗温泉。

　　一是心脑血管疾病患者不宜接触。

　　二是糖尿病患者不宜长泡。

　　三是严重湿疹、皮炎及皮肤有溃烂伤口者也不宜接触温泉。

　　四是营养不良或病后身体极度衰弱者不宜浸泡。

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