友情让心里充满阳光

2012-12-20 11:54:08  情志养生 >

  前阵子,春雨淅沥下个没完,室内潮气冲天,霉味逼人。我的抑郁情绪亦是此消彼长,吃不香、睡不好的频率与阴雨天的持续时间成正比。好不容易有天神清气爽,一开窗,只觉“灰”云压城城欲摧、“风风雨雨”愁煞人,我瞬间又蔫了。

  及至天气逐渐从小雨转为多云,多云转晴,灿烂的阳光破空而出,一扫连日来的愁云惨雾,我的心情也随之一振,食欲与睡眠时间齐齐上升。据说春天抑郁症高发,自杀多见,估计同梅雨天气脱不了干系。

  在持续的阴雨天里,我们多想说:“给我阳光,我要灿烂!”

  在心情的低谷里,同样可能阴云密布、雨一直下,这时候,我们的阳光,又在哪里呢?

  写到这里,脑海里浮出的是一位认识了7年、非常好的朋友。每次我心情不好的时候,本着“近水楼台”的原则,被拖来解闷的总是他;而他,无论忙不忙累不累,总是那样温和地笑着,陪我瞎逛,陪我吃喝,陪我说话……一直陪到我茅塞顿开、多云转晴为止。他总是很谦逊地说,他不是一个优秀的开导者,不能当头棒喝,使我醍醐灌顶;他只是一个尽职的倾听者,当我苦水吐尽,就会迷途知返……

  该不该说他是妄自菲薄呢?亲如父子、姐妹、夫妻、情侣、朋友,也有很多言辞间一时不慎就会踩中的“雷区”。人世间,千金故不易得,一副完全信任、彻底放松的心态,一份恬淡如水、无所不在的包容,却更是难求。

  原来他也是阳光。他的笑容,比春日的阳光更明朗,比冬日的阳光更温暖,能照进我心底最阴暗的角落,直到那里阴霾散尽、开出感悟人生的艳丽花朵……生命如树,悲哀如根,欢乐如花,若不为那一季季的盛开,何故扎根如斯深?

  另一位我最好的朋友,和我认识了15年。太平洋碧水连天,从她出国至今,我们已经3年没见了。有一次,她在电话里问:“看你的博客,才晓得你最近‘兵荒马乱’。印象中你没跟我说过心情不好啊?”我愣了一下,随即释然:“一听到你的声音,我就只想笑,一点都想不起之前在郁闷什么了……”

  这是更乐观的情况,某些人在我们心里,从来都是太阳神阿波罗的化身。只要听到他或她的声音在耳边响起,我们的心就被照亮了,我们的笑容就浮现了。医学研究显示,真心的笑可以刺激体内多巴胺的分泌,缓解压力、放松精神,这一笑,所有的烦恼都在艳阳下灰飞烟灭。

  心底的阳光,也许人与人之间相差很远,毕竟,每个人的爱好、重心、追求不一样,能对自己“起效”的人或物当然也不一样。对第欧根尼而言,天然的阳光是其所需的全部,即使亚历山大大帝驾临,他也不为所动;对肖邦而言,乔治·桑的微笑,点燃了他创作的激情和灵感,大夜曲和圆舞曲见诸世间;对我而言,来自友情的“阳光”是最大的温暖,是生命不可或缺的快乐源泉。一碗热汤于远方归来的游子,一声问候于劳碌半生的亲人,何尝不是一份温暖,一缕阳光呢?

  细雨霏霏,我们渴望阳光一扫阴晦;寒风冽冽,我们渴望阳光照暖襟怀。心情低落的时候,我们渴望阳光让我们振作起来;心情愉快的时候,我们渴望阳光为我们添姿加彩。用心寻找,用心珍惜,我们总会找到属于自己的那片阳光,照亮心底,点燃希望,不是吗?

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