吃猪肝搭配黄豆减胆固醇吸收

2012-12-18 17:38:14　饮食养生 >

猪肝含高胆固醇是不争的事实。所以猪肝要吃得合理、吃得适量，非常必要。一般，每周两次、每次100克左右的猪肝，能满足机体对维生素A的需要，同时不会对血胆固醇造成很大影响。但有的人还爱吃腰子、大肠，再加上鸡蛋，胆固醇就容易超标了。

《吃猪肝搭配黄豆减胆固醇吸收》阅读地址: http://www.shanyuwang.com/2012/1218/14014.html