生活中5种不容忽视的小麻烦

　　在日常生活中，人们经常忽视一些看起来无所谓的病，比如鼻子出血、膝痛或是咽喉疼痛，你有没有想到这些可能正是你身体发生严重健康问题的先兆。

　　忽视1 鼻出血

　　市人民医院耳鼻喉科副主任医师傅敏仪告诉记者，当鼻子经常出血时，很容易把这些都归结为空气干燥或是上火，其实每个年龄层出血情况各不同。小孩鼻子出血，如果量少，可能是因为缺乏维生素、鼻炎或者挖破鼻子而引起;中年人和老人出血可能由于高血压、动脉硬化引起，也可能是全身性疾病，比如肿瘤、白血病、肾病、凝血因子减少等均出可引起鼻子出血。如果出血量不多，可在家中自己处理，傅医生说，可以使用棉花塞住鼻孔，或用手指压迫鼻翼，用冷水擦拭额头。傅医生特别指出，不要躺下来进行止血，这样容易把血吞咽到肚子中引起堵塞。

　　忽视2 喉痛

　　当你喉咙疼时，就会觉得咽食物是一件非常痛苦的事。许多人只是在那里挺着，等着喉咙自己好。无论如何，这不是一个明智的举动，特别是你感觉到喉咙疼得像有一堆碎玻璃塞在里面，而且已经超过3个小时，甚至连说话的声音都已变了时，表明你可能受到了链球菌感染，需要到医生那里做治疗。

　　据傅敏仪介绍，咽喉痛以发炎和咽喉炎多见，也可能是咽喉神经痛、非细菌性炎症、肿瘤性引起咽喉癌等引起的疼痛。如果细菌已经侵蚀到了扁桃腺、淋巴结及周围组织会影响呼吸。请医生帮你清洗喉咙，然后做一个迅速的抗原测试，这个测试可以在瞬间检测你是否已被链球菌感染。如果被确认为是，你需要进行抗生素治疗，到现在，青霉素仍是首选药物。傅医生说，慢性扁桃体炎反复发作，影响呼吸、吞咽，需做手术。傅医生特别指出，40岁以上男性病人有酗酒史，且咽痛一个月治疗不好，应到医院做喉镜检查。

　　小贴士

　　你感到筋疲力尽吗

　　人在忘记疲劳时往往很能干。这是好事，至少我们不会整天在想，到底该不该休息了。但是，要注意，短暂疲劳和长久的疲惫是两码事，后者往往预示着你的身体可能出现故障，而且不是只靠睡觉就可以解决的。

　　糖尿病：如果糖尿病失去控制，而且你已经有几个星期没有注意调养了，那感觉到疲劳就是很自然的事。因为糖分会加速你的细胞运转，而且血流变快。其他症状包括频繁小便，而且经常口喝，视觉模糊。

　　睡眠呼吸暂停：这是因为在睡觉时你的呼吸道受阻。晚上断断续续的窒息会使大脑缺氧，而且会使你在睡梦中不断醒来。其它症状包括打鼾、记忆削弱、性欲降低等。

　　心脏病：心脏病能使你感到真的衰弱。原因是当你身体中最主要供养部位无法供给你足够的养分时，你的肌肉就无法获得它们所需的富含养料的血液。其他症状包括心慌、气短、食欲不振。

　　忽视3 下肢疼痛

　　市人民医院骨外科主任刘康介绍说，下肢疼痛范围较广，主要有引起整条下肢的放射性疼痛和局部膝关节疼痛两大类。引起整条下肢疼痛的原因主要有腰椎间盘突出和梨状肌综合征，均会刺激坐骨神经，引起整条下肢疼痛不适，但发病的部位具体临床表现不一样。

　　刘主任指出，局部膝关节疼痛在不同年龄段，病因、表现不一样。年轻人以运动损伤和先天发育异常两方面多见。运动损伤中以半月板、交叉韧带损伤多见。预防膝关节损伤主要为注意保护，防止做急停、扭转动作。

　　老年人的膝关节疼痛多数为骨性关节炎，主要表现为膝关节的轻度肿胀、内翻畸形，下蹲、起立困难。主要是由于关节软骨变型、退变、剥落等综合病理改变引起。刘主任特别指出，膝关节使用很多，人们应当很早就有保护意识。因此，要保持适量关节运动，避免过度使用膝关节，注意休息，辅助消炎镇痛、理疗等。

　　忽视4 水泡

　　由于皮肤总在鞋里摩擦而出现水泡，那你可能就需要买一双新鞋了，这当然不是健康问题。但是，如果水泡突然出现在你的脚趾之间，这就要引起重视了，因为它随时可能导致你患上内科疾病。当你的脚趾之间由于水泡的挤压，而出现裂缝时，细菌会容易侵入你的身体。

　　市人民医院皮肤科主任姜昱告诉记者，常见的水泡是真菌感染，应使用抗真菌的药物，并保持脚部干燥、通风。因为鞋子不合适磨出水泡如果比较大，不要自己处理，到医院处理，避免感染。如果有水泡出现渗水现象，无论任何部位、任何药膏都不能使用，不然会加重病情。

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