8个伤胃坏习惯

　　1、吃饭吃的太快；

　　2、午餐后立即午睡；

　　3、用餐无规律；

　　4、暴冷暴热混着吃；

　　5、一边吃一边喝；

　　6、经常喜欢吃刺激性食物；

　　7、过度的依赖米饭；

　　8、半夜还吃东西！

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