五谷杂粮能保肝、护肝吗？

　　目前，人们平常食用的五谷杂粮中含有的B族维生素比较好，精米精面就会缺乏天然B族维生素。B族维生素可以影响末梢神经，能解除身体疲劳、恶心，对于糖尿病患者、心血管患者都有好处的。像鱼肉是精蛋白，蛋白质质量也比较好，每星期最好有一到两次鱼蛋白质的摄入，也吃些豆腐，动物蛋白等，均衡饮食。实际上，要注意季节性的摄入，顺应大自然的饮食。肝病患者一定要拥有一个良好健康的心态。肝病不是短时间内可以改变的，目前没有特效药，但医学发展总是在进步中，所以患者要相信医学，及时到正规的医院找专科医生医治，尽量不要使用偏方，以免加重肝损伤延误病情，错过治疗疾病的最佳时机。乙肝感染和携带者都应该定期体检。通过定期体检，医生可及时提供给患者最新的治疗信息，患者也可从中获得最佳的医治方案。无论是哪个阶段，患者一定要追着医生走。目前很多医治手段可以延长患者的生存时间和提高生活质量，所以患者一定要对病情的治愈充满信心，相信医生。

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